So wirkt der Kopfsalat

Kopfsalate sind nicht nur gesund. Richtig zubereitet wirken sie beruhigend.

Von wegen nur Karton! Der Kopfsalat ist ein wahrer Nährstofflieferant: Vitamine A, B, C und E sowie Magnesium, Kalzium und Kalium machen den knackigen Salat zu einer Wohltat für Körper und Geist. Damit die Nährstoffe den Weg zu Dir finden, solltest du den Kopfsalat erst kurz vor dem Essen waschen und ihn unverzüglich servieren.

Der Kopfsalat hat aber noch mehr drauf. Er enthält fettlösliche Substanzen, die hustenstillend wirken und beruhigen. Um den Effekt am besten zu spüren, mische ihn darum mit hochwertigem Speiseöl an.

Mache den Salat darum mit hochwertigem Speiseöl an, damit diese am besten zur Wirkung kommen.

Tipps

Kopfsalat

Laufkäfer: Die Allesfresser

Die meist grünlich glänzenden Laufkäfer sind durch ihren scheinbar unstillbaren Hunger wichtige Nützlinge in der Agrarwirtschaft. Erfahre in diesem Artikel mehr über die nützlichen Tierchen.

Geranien

Die Blattlaus und was du gegen sie tun kannst

Wer kennt es nicht: Beim Gärtnern freut man sich über seine Lieblingspflanze und bemerkt plötzlich, dass die Blattunterseite von Hunderten kleinen Plagegeistern befallen ist. Die Rede ist von der Blattlaus. Wir sagen dir, was du gegen sie tun kannst.

Apfel

Wie kommt eigentlich der Wurm in den Apfel?

Du hast dich sicherlich schon gefragt, wie der Wurm in den Apfel kommt. Was nur wenige wissen: Der eigentliche Wurm ist eine gefrässige Nachtfalterraupe, die den Äpfeln ganz schön zusetzt. Wir zeigen Dir, wie Du dein Obst vor dem Befall schützen kannst.